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山东老11选5开奖结果走势图一定牛:生菜怎么做給小孩吃 這樣做出的生菜寶寶一定愛吃

出處:爱彩富老11选5群日期:2019-03-31 15:56:33編輯:佳謠

爱彩富老11选5群 www.dwpbi.com 寶寶到了一定的年齡就需要開始添加輔食了,由于寶寶正處于生長發育的旺盛時期,為了讓寶寶攝入充足的營養,媽媽在制作輔食時可要多費心,這樣才能全面滿足寶寶的成長需求。生菜是一種非常營養的食物,生菜含有方法的維生素、膳食纖維等多種營養物質,多吃生菜可以加強蛋白質和脂肪的消化和吸收,還能改善腸胃的血液循環,非常適合給寶寶食用。那么生菜應該怎么做給小孩吃呢?

生菜怎么做給小孩吃

1.生菜米糊

做法:將新鮮的生菜在流動水下洗凈,再撕成大小差不多的小塊;然后在鍋中燒水,水開后直接下入生菜的煮熟撈出,煮熟后的生菜用刀剁成菜末,最后用溫水沖調好嬰兒米糊,攪拌成無顆粒狀后倒入生菜末,充分的攪拌后即可為喂給寶寶食用。

2.生菜豬肝泥

做法:將新鮮的豬肝洗凈去除多于的筋膜,在清水中浸泡備用,然后將豬肝切成薄片后放入鍋中蒸熟;再將生菜倒入開水中焯熟,將焯熟后的生菜和豬肝一同倒入輔食機中,開啟攪拌功能后制成泥狀,盛入碗中直接喂給寶寶食用即可。

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