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老11选5快彩乐首页:有了正確喂奶的姿勢圖片 產后喂奶感覺舒服多了!

出處:爱彩富老11选5群 日期:2017-12-22 16:55:22 編輯:chen

爱彩富老11选5群 www.dwpbi.com 我們通?;崽煺嫻厝銜鼓溉槭且患蘢勻壞氖?,只要把媽媽和寶寶放在一起,他們就會自動地交互讓媽媽乳汁流入寶寶口中,使寶寶一天天長大。

理論上的確如此,而如今媽媽喂哺母乳受到的干擾實在太多,我們的行為一步一步偏離人類的自然規律。目前,絕大多數媽媽需要人教導才能學會正確的授乳姿勢。

所以,今天要和寶媽們來好好聊聊母乳喂養姿勢的相關知識。

一、媽媽的正確姿勢

喂母乳前要讓自己感覺舒適。

1. 順產的媽媽

① 床上喂奶

你可以坐在床上或抬高上身斜臥,要么選擇合適的沙發或哺乳搖椅。

② 椅子上喂奶

如果你喜歡坐普通的椅子,也挺好,但最好能用小板凳或其他東西墊高寶寶頭部所在那一側的腳(媽媽的腳)。

③ 枕頭:“我打輔助”

你可能需要一個枕頭,這會讓你放松和舒適,枕頭可以塞在你需要的任何地方,最常見的是抱寶寶的手臂下側和膝蓋上方,以及腰背部。這會最大程度減少你抱寶寶的手的酸痛和肩部、腰背不適,否則會使手腕和肩膀很累,而你彎腰把寶寶的手臂擱在膝蓋上,很快就會腰酸背痛。

2. 剖宮產的媽媽

在可以翻身側臥,充分鎮痛的基礎上,剖宮產媽媽可以實施側臥喂奶。

剖宮產大大降低了全母乳喂養的概率,因為平臥造成開奶延遲,疼痛讓媽媽減少喂奶的次數和持續時間。

相比而言,只有側臥喂奶能較好地解決這些問題,也讓你和寶寶休息得更好,有助術后恢復,寶寶頻繁地吃奶也更為方便,使寶寶嘔吐減少。

側躺時你的頭部需要墊高一點,有時需要兩個枕頭。

也可在你的背后和寶寶背后各塞一個枕頭幫助你倆固定身體,但注意一定不要讓寶寶翻身趴過來,俯臥增加窒息風險。

腳底也可以放一個枕頭,或夾在兩腿中間,這樣你的傷口會舒服一點。

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