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上海老11选5中奖规则:准爸爸注意事项:家有孕妇 他该为她做啥?

出处:爱彩富老11选5群 日期:2013-01-24 11:41:27 编辑:Chen

爱彩富老11选5群 www.dwpbi.com 自从有了计划怀孕的准备之后,夫妻双方就开始改变以往的不良生活习惯,只要是对孩子有好处的,就会想尽办法去做好。反之,如果是会伤害到孩子的事情,也会尽量克制自己不去做,总之一切为了孩子。

在计划“造人”之前,妈妈要从日常生活,日常饮食开始调养身体。那么准爸爸是不是就不用改变,还是和平常一样,想吃啥吃啥,想熬夜就熬夜,而没有禁忌或注意事项呢?

专家告诉我们,为生育打下好的基础,男人也一样不能忽略孕前往准备这些重要的细节哦。那么准爸爸在怀孕之前要注意什么呢?以下几个男人最常犯的错误,准爸爸可一定注意哟:

不爱吃水果

许多人偏食、挑食,这样会造成营养不全甚至失调,不令影响体制裁,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和维生素E等物质,会影响到精子的质量和数量。

 


 

长期穿紧身裤

长期穿着这类紧身裤会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,尤其不利于静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响“生育”。

听音乐时音量过大

许多人听音乐时喜欢把音量开得很大,以致噪声过度,这不令会影响听力,也会影响男性生育能力。研究证明,男性长期生活在噪声为70-80分贝的环境中,性功能趋于减弱;生活在90分贝以上的高噪声环境中,性功能发生紊乱;更高的噪声则可导致精不液化或无法射精。

冲凉水温过高

男性睾丸的温度要比正常体温低1~1。5摄氏度,是人体的“冷宫”。现代研究表明,正常男性在43摄氏度的热水中浸泡20分钟,便会阻止精子产生,桑拿浴的影响则更为明显。

经常吸烟

研究表明,每天吸烟30支的男性,其精子的存活率只有49%;经常过量饮酒者,有70%的精子活力降低或发育不全,这是因为人的生死细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。

情绪不佳

现代生活节奏加快,容易使人产生紧张,恐惧,抑郁、沮丧等不良情绪,抑制内分泌功能,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。

更有网友说,想要一个健康快乐的宝贝,就更要听老婆的话,把老婆的话当圣旨,只有老婆心情好,才能孕育出一个健康,快乐的宝贝

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