媽媽育兒網
當前位置: 爱彩富老11选5群 > 分娩 > 飲食 > 產后坐月子食譜菜單一覽表

老11选5杀号:產后坐月子食譜菜單一覽表 順產/剖腹產都適用的飲食安排

出處:爱彩富老11选5群 日期:2017-06-01 23:29:18 編輯:admin

爱彩富老11选5群 www.dwpbi.com 盡管西方等很多國家,都沒有產后坐月子這一說法。但對于我們早已習慣了生完孩子就得坐月子的中國麻麻而言,坐好月子可是人生之大事。不管你是剖腹產分娩還是順產生娃,都得至少堅持30天至42天的坐月子時間。

另外,在月子期間,新媽除了要注意生活上面的諸多禁忌之外,產婦的三餐飲食更是一點也不能大意。諸如:坐月子該吃什么,不能吃什么,怎么吃這些都是有講究的。

今天,就關于產后飲食問題,小編為各位麻麻分享一份超詳細的產后坐月子食譜菜單一覽表,是一份順產剖腹產都適用三餐飲食安排,你值得擁有。

第一周  代謝排毒 階段

小提醒:

1、不吃豬肝可改為羊肝或雞肝

2、不吃豬心可改為羊心或雞心;不吃豬腰可改為羊腰;

3、三餐前食用仙杜康或月之康2包,有助于調節腸胃功能,排除毒素和多余油脂、水份,撫平小腹,輕盈瘦身;

4、三餐后食用婦寶或月之寶1包,活血化瘀,利于惡露排除,調節內分泌改善皮膚粗糙,改善糾正貧血體質;

5、仙杜康和婦寶可用養肝湯、美妍茶、魚湯等湯水來沖泡,不建議普通開水沖泡。

相關閱讀

熱點推薦

夏天生產后坐月子需要注意事項,夏天坐月子有何講究?

夏天生產后坐月子需要注意事項,夏天坐月子有何講究?

夏天生孩子穿什么衣服方便,夏天月子服如何選擇?

夏天生孩子穿什么衣服方便,夏天月子服如何選擇?

夏天生孩子可以開空調嗎,夏天新生兒可以吹空調嗎?

夏天生孩子可以開空調嗎,夏天新生兒可以吹空調嗎?

春天生孩子有人穿裙子嗎?春天出生的孩子性格如何?

春天生孩子有人穿裙子嗎?春天出生的孩子性格如何?

夏天生寶寶穿裙子好還是褲子好,寶寶出生幾天可以洗澡?

夏天生寶寶穿裙子好還是褲子好,寶寶出生幾天可以洗澡?

生孩子是秋天好還是春天,坐月子可以吃什么?

生孩子是秋天好還是春天,坐月子可以吃什么?

夏天生寶寶是幾月份懷孕,一年中什么時候懷孕最好?

夏天生寶寶是幾月份懷孕,一年中什么時候懷孕最好?

夏天生寶寶需要準備抱被嗎,嬰兒抱被正確包裹方法解析!

夏天生寶寶需要準備抱被嗎,嬰兒抱被正確包裹方法解析!

產婦夏天生孩子出院穿什么衣服,產后月子服選擇有何講究?

產婦夏天生孩子出院穿什么衣服,產后月子服選擇有何講究?

新生兒衣服應該如何清洗,新生兒穿多大碼最合適?

新生兒衣服應該如何清洗,新生兒穿多大碼最合適?

夏天新生兒出生準備多少衣服合適,新生兒衣服如何選購?

夏天新生兒出生準備多少衣服合適,新生兒衣服如何選購?

秋天生孩子時幾月份懷孕,生寶寶穿什么衣服最方便?

秋天生孩子時幾月份懷孕,生寶寶穿什么衣服最方便?

產婦夏天生孩子要帶帽子嗎,新生兒夏天要不要戴帽子?

產婦夏天生孩子要帶帽子嗎,新生兒夏天要不要戴帽子?

夏天出生的新生兒穿什么衣服,新生兒出生第一天注意什么?

夏天出生的新生兒穿什么衣服,新生兒出生第一天注意什么?

預產期在夏天坐月子傷口會容易造成感染嗎?

預產期在夏天坐月子傷口會容易造成感染嗎?

剛滿月的小嬰兒夏天要戴帽子嗎,小寶寶夏天戴帽子有何講究?

剛滿月的小嬰兒夏天要戴帽子嗎,小寶寶夏天戴帽子有何講究?

滿月后的小寶寶夏天要穿襪子嗎,嬰兒夏天穿襪子注意什么?

滿月后的小寶寶夏天要穿襪子嗎,嬰兒夏天穿襪子注意什么?

夏天出生的小寶寶需要戴帽子和穿襪子嗎?

夏天出生的小寶寶需要戴帽子和穿襪子嗎?

1周歲寶寶夏天怎么穿衣最合適,寶寶穿衣溫度對照表

1周歲寶寶夏天怎么穿衣最合適,寶寶穿衣溫度對照表

一周歲寶寶外出冬季怎么穿衣服,冬天嬰兒會長痱子嗎?

一周歲寶寶外出冬季怎么穿衣服,冬天嬰兒會長痱子嗎?

1周歲寶寶怎么穿衣凍不著熱不著?

1周歲寶寶怎么穿衣凍不著熱不著?

1周大新生兒寶寶6月外出要怎么穿衣服,新生兒夏天穿長袖嗎?

1周大新生兒寶寶6月外出要怎么穿衣服,新生兒夏天穿長袖嗎?

秋天生寶寶好嗎,秋季生孩子要準備哪些東西?

秋天生寶寶好嗎,秋季生孩子要準備哪些東西?

一周歲12個月大嬰兒在5月天氣里怎么穿衣服?

一周歲12個月大嬰兒在5月天氣里怎么穿衣服?

    編輯推薦

    熱點關注

    ?